Ao anatin'ny tontolon'ny fahasalamana sy ny fahasalamana izay mivoatra hatrany,konjac lasa akora fototra, mahasarika ireo tia sakafo sy ireo olona mitandrina ny fahasalamana. Avy amin'ny fakany avy amin'nykonjac zavamaniry, ity akora miavaka ity dia fantatra amin'ny kaloria ambany sy ny fibre betsaka ao aminy, ka mahatonga azy io ho safidy malaza ho an'ireo izay te-hitazona sakafo voalanjalanja.Konjac paty,konjac vary, ary na dia ny konjac knots aza dia vitsivitsy amin'ireo vokatra vaovao eny an-tsena, izay samy manolotra tsiro mahafinaritra amin'ny sakafo nentim-paharazana. Ato amin'ity bilaogy ity, we'handinika ireo endrika sy fampiasana samihafa amin'nykonjac ireo vokatra, ny fiantraikan'izy ireo eo amin'ny sakafo maoderina, ary ny fomba ahafahan'izy ireo manatsara ny traikefanao amin'ny fandrahoan-tsakafo.
Ny paty konjac, fantatra amin'ny anarana hoe paty shirataki, no mety ho endrika malaza indrindra amin'ity akora azo ampiasaina amin'ny zavatra maro ity. Ireo paty mangarahara sy toy ny gel ireo dia vita amin'ny rano sy glucomannan, fibre mety levona avy amin'nykonjac fakany. Miavaka ny paty konjac amin'ny fahafahany mandray tsiro, ka mahatonga azy ireo ho fototra tsara ho an'ny sakafo isan-karazany. Na manao paty mahazatra miaraka amin'ny saosy voatabia ianao na endasina masiaka,konjacMifanaraka tsara amin'ny fomba fahandro tianao indrindra ny paty. Ny endriny miavaka dia manome tsiro mahafa-po, raha ny kaloria ambany kosa dia ahafahanao mankafy azy ireo tsy misy fahatsapana ho meloka. Ankoatra izany, tsy misy gluten izy ireo, ka mahatonga azy ireo ho safidy tsara ho an'ireo izay manana fameperana ara-tsakafo.
Ankoatra ny paty,konjac Tian'ireo tia fahasalamana ihany koa ny vary. Vita avy amin'ny fakany konjac mitovy, ity vary hafa ity dia manana firafitry ny vary nentim-paharazana saingy ampahany kely amin'ny kaloria ihany. Safidy tsara ho an'ireo izay te hampihena ny fihinanana gliosida sady mbola mankafy ny fampiononana avy amin'ny vary ny vary konjac. Azo ampiasaina amin'ny fomba fahandro isan-karazany izy io, manomboka amin'ny endasina ka hatramin'ny sushi, ary mora mandray ny tsiron'ireo akora miaraka aminy. Ny fahafahan'ny vary konjac ampiasaina amin'ny fomba maro dia nahatonga azy ho fototra ao an-dakozia maro, indrindra ho an'ireo manaraka sakafo ambany gliosida na ketogenika. Noho ny fahaizany manahaka ny firafitry ny vary, dia manokatra tontolo feno fahafahana mahandro sakafo izy io nefa tsy manimba ny tsirony.
Vokatra mampientam-po iray hafa ao amin'ny fianakaviana konjac nykonjac fatotra. Ireo endrika miavaka ireo dia manampy fahafinaretana amin'ny sakafonao ary azo ampiasaina amin'ny sakafo isan-karazany. Ny fatotra konjac dia matetika ampiasaina amin'ny lasopy, salady, ary na dia ho akora amin'ny sakafo lehibe isan-karazany aza. Ny endriny mahafinaritra dia tsy vitan'ny hoe mahatonga ny sakafo ho mahafinaritra maso fotsiny, fa manatsara ny traikefa fisakafoanana amin'ny ankapobeny ihany koa. Ireo fatotra ireo dia mandray ny tsiron'ny ron-kena sy saosy, ka mahatonga azy ireo ho fanampiny matsiro amin'ny sakafo rehetra. Na miezaka mampiaiky volana ny vahininao amin'ny fety fisakafoanana ianao na te-hanatsara ny sakafonao amin'ny alina fotsiny, ny fatotra konjac dia fomba famoronana hampidirana ity akora azo ampiasaina amin'ny sakafonao.
Konjac'Tsy azo hamaivanina ny fiantraikan'izany eo amin'ny fandrahoan-tsakafo maoderina. Rehefa mihamaro ny olona mahafantatra ny tombontsoa ara-pahasalamana azo avy amin'izanykonjac Ireo vokatra, ireo mpahandro sakafo ary ireo mpahandro sakafo ao an-trano dia samy manandrana mampiasa io akora io amin'ny fomba vaovao. Manomboka amin'ny trano fisakafoanana gourmet ka hatramin'ny lakozia ao an-trano, ny konjac dia heverina ho safidy mahasalama nefa tsy manimba ny tsirony na ny endriny. Ny fitomboan'ny sakafo avy amin'ny zavamaniry sy ny fangatahana safidy tsy misy gluten dia nanosika bebe kokoakonjac ho eo amin'ny sain'ny rehetra. Vokatr'izany, nahita fitomboan'ny fisian'nykonjac vokatra any amin'ny fivarotana lehibe sy an-tserasera, ka mahatonga azy io ho mora kokoa noho ny hatramin'izay ny manampy ity akora ity amin'ny sakafonao. Na mpahandro za-draharaha ianao na vaovao amin'ny lakozia,konjac manolotra fahafahana tsy misy fetra amin'ny famoronana sakafo matsiro sy mahasalama.
Rehefa nozohina,konjac dia mihoatra noho ny akora lamaody fotsiny; Fanampiny azo ampiasaina amin'ny lakozia rehetra izy io ary afaka manova ny fomba fisainantsika momba ny sakafo. Ny paty konjac, ny vary ary ny fatotra konjac dia misy amin'ny endrika sy endrika rehetra, ary saika tsy misy fetra ny fahafaha-mahandro. Na te hampihena kaloria ianao, hanandrana endrika vaovao, na hankafy sakafo matsiro fotsiny, ny vokatra konjac dia afaka manampy anao hahatratra ny tanjonao nefa tsy manao sorona ny tsirony. Koa maninona raha manandrana Konjac? Mety ho hitanao fa ity faka tsotra ity dia manana ny hery hanatsarana ny fandrahoan-tsakafonao ary hamporisika ny fomba fiaina salama kokoa. Ekeo nykonjac revolisiona ary jereo ireo fomba mahafinaritra ahafahany manatsara ny fahandroanao!
Fifandraisana
Beijing Shipuller Co., Ltd.
WhatsApp: +86 136 8369 2063
Tranonkala:https://www.yumartfood.com/
Fotoana fandefasana: 14 Novambra 2024