Saosy salady sesame: Fanampiny matsiro sy azo ampiasaina amin'ny sakafonao

Saosy salady sesameSaosy matsiro sy manitra izay matetika ampiasaina amin'ny sakafo Aziatika. Vita amin'ny akora toy ny menaka sesame, vinaingitra vary, saosy soja, ary mamy toy ny tantely na siramamy izy io. Ny tsirony dia miavaka amin'ny voanjo, mamy sy masira ary matetika ampiasaina hanampiana salady maitso vaovao, paty, ary legioma endasina. Ny fahaizany mampiasa azy isan-karazany sy ny tsirony miavaka dia mahatonga azy io ho safidy malaza ho an'ireo mitady saosy salady matsiro sy miavaka.

1
2

Ny fampiasana lehibe indrindra nySaosy salady sesamedia ny hampitombo ny tsiron'ny lovia.Ny tsirony mamy sy misy voanjo dia manampy tsiro lalina sy sarotra amin'ny anana tsotra, ka mahatonga azy ireo ho mahafinaritra sy mahafa-po kokoa. Fanampin'izany,Saosy salady sesameAzo ampiasaina ho toy ny marinade ho an'ny hena sy tofu izy io, manampy tsiro matsiro amin'ny sakafo natono na nendasina. Ny endriny malefaka koa dia mahatonga azy io ho fanampiny tsara amin'ny sandwich sy wraps, manampy tsiro sy hamandoana isaky ny manaikitra.

Ankoatra ny fampiasana azy amin'ny sakafo,Saosy salady sesamemanolotra tombontsoa ara-pahasalamana ihany koa. Loharano tsara amin'ny tavy mahasalama, proteinina ary vitamina sy mineraly isan-karazany ny voan-tsesame, anisan'izany ny kalsioma, vy ary manezioma. Ny menaka ao anatin'ilay saosy dia manome fatra matavy monounsaturated mahasalama ny fo, ka mahatonga azy io ho safidy tsara kokoa noho ny saosy ara-barotra hafa izay mety ho be tavy tsy mahasalama sy siramamy fanampiny.

Rehefa mampiasaSaosy salady sesame, kely dia ampy. Ny saosy kely dia afaka manampy tsiro lehibe amin'ny sakafonao, koa atombohy amin'ny fanosotra kely ary ampio bebe kokoa araka izay tianao. Mba hampiasana azy ho toy ny marinade, dia hosory fotsiny ny saosy proteinina tianao ary avela hipetraka mandritra ny 30 minitra farafahakeliny alohan'ny handrahoana azy. Ho an'ny salady, afangaro amin'ny saosy kely ny anana alohan'ny hanompoana azy mba hahazoana antoka fa mijanona ho masaka sy vaovao izy ireo.

3
4

Rehefa tonga amin'ny fisafidiananaSaosy salady sesame, zava-dehibe ny mitady vokatra avo lenta vita amin'ny akora voajanahary ary tsy misy akora artifisialy. Mitadiava saosy vita amin'ny menaka sesame madio, voan-tsesame nendasina, ary fangaro zava-manitra toy ny saosy soja, vinaingitra vary, ary tongolo lay. Ireo akora voajanahary ireo dia hanome ny tsirony sy ny tombontsoa ara-tsakafo tsara indrindra. Ny saosy sesame matsiro dia vita amin'ny voan-tsesame nendasina tsara, izay manome tsiro voanjo manankarena sy hanitra mahafinaritra amin'ny saosy. Fanampin'izany, mampiasa akora avo lenta izahay ary ny fanitsiana ny tsirony araka ny safidinao manokana dia afaka manatsara ny kalitaon'ny saosy amin'ny ankapobeny.

5
6

Saosy salady sesameTokony hotehirizina ao anaty vata fampangatsiahana rehefa tsy hohanina aorian'ny fanokafana mba hisorohana ny hazavana mivantana sy ny masoandro mivantana. Raha mafana be ny andro dia mety hihozongozona sy hiteraka tsiro marikivy izany, izay hisy fiantraikany amin'ny kalitao sy ny tsirony. Noho izany, azafady mba hano haingana araka izay azo atao aorian'ny fanokafana, ary ataovy izay hahazoana antoka fa tsara ny tombo-kase mba hisorohana ny rivotra tsy hanimba ny tsirony.

Eritrereto ny hampiditra tavoahangy irayNYkalitao avoSaosy salady sesameho anaoLAKOZIAary mikaroka fomba maro ahafahanao mankafy ny tsirony matsiro. Vonona hanandrana ny anay ve ianaoSaosy salady sesame?


Fotoana fandefasana: 31 Jolay 2024