Tongasoa eto amin'ny habaka ara-pahasalamana sy ny fahasalamantsika, izay hinoantsika fa ny tsirony mavokely dia tsy tokony ho tonga amin'ny sodium mavesatra! Androany dia miondrika amin'ny lohahevitra tena ilaina amin'nySakafo sodium ambanyAry ahoana ny fomba ahafahany milalao anjara toerana fanovana amin'ny fanohanana ny fahasalamanao. Fanampin'izay, hampahafantatra anao amin'ny vokatrao kintana izahay:Saosy sodium ambany-Misafidy matsiro izay afaka manandratra ny sakafonao mandritra ny fitazonana ny fonao!
Fa maninona no zava-dehibe ny sodium?
Sodium, raha ny tena ilaina amin'ny fiasa ara-batana toy ny fandanjalanjana tsiranoka sy ny fandefasana ny nerve, dia mety ho tonga sabatra roa sosona. Ny salanisan'ny olona dia mandany sodium be loatra - matetika matetika mihoatra ny fetran'ny natokana ho an'ny2,300 mg isan'andro, mandray anjara amin'ny olana ara-pahasalamana.
Ny lafiny tsy mamy amin'ny fihinanana sodium avo
1. Ny tosidra avo dia avo:Ny sodium tafahoatra dia antony iray mahatonga ny hypertension. Ny fitazonana ny tosidrao amin'ny fisavana dia tena ilaina mba hisorohana ny aretim-po sy ny fahatapahan-dra.
2. Krain ny voa:Ny voao dia miasa mandritra ny fotoana maharitra hanivana ny sodium be loatra, izay mety hihena ny fiasana hihena rehefa mandeha ny fotoana. Ny fiarovana ireo taova ilaina ireo dia zava-dehibe!
3. Famonoana sy tsy fahatomombanana:Ny haavon'ny sodium avo dia mety hitarika fitazonana rano, ka mamela anao hahatsapa alahelo sy tsy mahazo aina ianao. Iza no maniry hahatsapa ho voatsindrona aorian'ny sakafo matsiro?
4. Risika ara-pahasalamana maharitra:Ny fihinanana sodium ambony dia afaka mandray anjara amin'ny toe-javatra matotra toy ny osteoporosis sy ny homamiadan'ny vavony. Ny fanentanana sy ny hetsika dia fanalahidy!
Ny tombotsoan'ny sakafo sodium ambany
1. Ny mahery fo amin'ny fahasalamana
Ny fisafidianana ny safidy sodium ambany dia mety hisy fiatraikany lalina amin'ny fahasalamanao. Ny fihenan'ny fihenan'ny sodium dia manampy amin'ny fitazonana ny faneren'ny rano ara-pahasalamana, ary ny fanolorana ny fonao dia fiatoana tena ilaina!
2. Mijanona ho mazoto sy hydrated
Ny sakafo sodium ambany dia afaka mampihena ny famonosana, mitarika ho fanatsarana hidradradradra sy ny haavon'ny angovo mahery vaika kokoa. Manaova veloma amin'ny kamo ary miarahaba hanamafisana ny fahasalamana!
3. Miandry ny tsirony!
Iza no nilaza fa ny sodium ambany dia midika hoe fahamaotinana ambany? Miaraka amin'ny vanim-potoana mety, ny lovanao dia mety hipoaka amin'ny matsiro! Diniho ny zava-manitra, zava-manitra, ary ny zavatra kintanay: ambany sodium soja mba hamoronana sakafo vava.
4. Ny fitantanana lanja dia mora
Ny sakafo sodium ambany matetika dia misy kaloria vitsy kokoa ary manampy amin'ny fampihenana ny fitazonana rano, ka mora kokoa ny fitantanana ny lanjanao. Ankafizo ny tsy fahaizana meloka amin'ny moka rehetra!
Fampahafantarana nySaosy sodium ambany:Tsiro tsy misy lembromise!
Ao amin'ny Shipuller, mino izahay fa ny fanapahana ny sodium dia tsy tokony ho tonga amin'ny vidin'ny tsirony matsiro. NYSaosy sodium ambanydia noforonina tamim-pitandremana, nanolotra ny tsiron'ny umami manan-karena tianao fa miaraka50% mora sodium noho ny saosy soja nentim-paharazana.
Maninona no mifidy ny anaySaosy sodium ambany?
Tsirony sahy:Ankafizo ny halalin'ny savory amin'ny fries, mariha ary salady akanjo tsy misy sira fanampiny.
Versatility:Tonga lafatra ho an'ny simika isan-karazany - avy amin'ny lovia ara-tsindrimandry any amin'ny tandrefana, ny saosy soja dia ny mpiara-miasa aminay!
Tombontsoa ara-pahasalamana:Miaraka amin'ny sodium kely kokoa, azonao atao ny manandratra ny sakafonao raha mikarakara ny fonao sy ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.
Fomba mahafinaritra hampidirana sodium Soy saosy amin'ny fahandroana!
1. FRIR-FRY Magic:Manampia safosom-bolo ao amin'ny kisary legioma tianao indrindra ho an'ny umami tsy azo lavina izay tsy misy fanamelohana.
2. Marika marevaka:Atambatra miaraka amin'ny ginger, tongolo ary tantely haingana, izay manatsara ny tsiron'ny akoho, trondro, na tofu.
3. Milentika mahafinaritra:Manompoa azy io ho toy ny saosy dipping ho an'ny Rolls Rolls na Sushi, mamorona traikefa mahafinaritra mahavariana izay ambany amin'ny sodium.
4. Soups sy saosy:Ampiasao ny saosy Sodium Sodium SOUCE hanatsarana ny lasopy na ny saosy an-trano, izay manao ny zava-mahadomelina rehetra amin'ny fofona sy ny fo.
Raiso ny fahasalamanao!
Ny famelomana ny sakafo sodium ambany dia fomba iray matsiro amin'ny laharam-pahamehana ny fahasalamanao nefa tsy manao sorona izay tianao. Miaraka amin'ny saosy sodium sodium ambany, azonao atao ny manome alalana ny sakafonao am-pahatokisana, satria fantatrao fa manao safidy tsara ho an'ny fonao sy ny vatanao ianao.
Miaraha aminay amin'ity dia manome loto ity, ary andao hankalaza ny fomba fiaina mahasalama sy ny tastier! Tsarovy, izay rehetra eo am-panapahana ny sira ary maneso ny tsiro mahatalanjona izay atolotry ny fiainana.
Fifandraisana
Any Beijing Shipuller Co., Ltd.
Whatsapp: +86 136 8369 2063
WEB:https://www.yumartfood.com/
Paositra: Oct-18-2024