Ny paty dia foto-tsakafo ankafizin'ny firenena maro manerana izao tontolo izao, manolotra tsirony, haingon-trano ary fomba fahandro. Avy amin'ny paty maina haingana sy mora ka hatramin'ny paty mando matsiro, izay lasa safidy voalohany ho an'ny olona miaina amin'ny hafainganam-pandeha haingana.
Ho an'ny paty maina, toy ny udon, soba, atody atody, ary spaghetti, dia nahazo laza noho ny fahamora ny fanomanana azy. Ireo paty ireo dia mety tsara amin'ny fiainantsika be atao. Miaraka amin'ny fotoana mahandro sakafo haingana telo ka hatramin'ny dimy minitra amin'ny rano mangotraka, dia afaka manome sakafo mahafa-po ao anatin'ny fotoana fohy. Ny paty udon, avy any Japon, dia matevina, mitsako, ary matetika atao amin'ny ron-kena. Ny paty buckwheat, fantatra amin'ny anarana hoe soba, dia safidy ara-pahasalamana ary mahazatra ny mangatsiaka miaraka amin'ny saosy mandroboka. Ny paty atody, ampiasaina indrindra amin'ny sakafo sinoa, izay manify sy malefaka. Farany, ny spaghetti, klasika italiana, dia tian'izao tontolo izao noho ny fahaiza-manaony amin'ny saosy isan-karazany, manomboka amin'ny saosy voatabia ka hatramin'ny saosy tongolo lay.
Amin'ny lafiny iray, ny paty mando dia manondro ny paty misy hamandoana ambony kokoa, matetika atao amin'ny saosy na ron-kena mamy. Ireo paty ireo dia tian'ny trano fisakafoanana, izay noho ny fahaizany mitroka sy manatsara ny tsiron'ny akora. Ny karazana paty mando dia ahitana lo mein sinoa malaza, ramena japoney sy ny sisa. Lo mein, atsipy ao anaty saosy soja, dia fitambarana paty sy legioma ary proteinina mahafinaritra, manome sakafo voalanjalanja sy mahafa-po. Ramen, miaraka amin'ny ron-kena sy toppings toy ny henan-kisoa, atody ary legioma, dia nahazo mpanaraka feno fanoloran-tena manerana izao tontolo izao.
Betsaka ihany koa ny tombontsoa azo avy amin'ny paty:
1. Tombontsoa ara-tsakafo:Indrindra fa ireo vita amin'ny voamadinika, dia manolotra loharanon-tsakafo tsara, izay tena ilaina amin'ny fanomezana angovo ho an'ny vatana. Ahitana fibre ara-tsakafo koa izy ireo, izay manampy amin’ny fandevonan-kanina sy mampiroborobo ny tsinay salama.
2. Haingana sy mora manomana:Ny paty dia fantatra amin'ny fotoana mahandro sakafo haingana, ka mahatonga azy ireo ho safidy mety ho an'ny olona sahirana. Rehefa mangotraka na manendasa minitra vitsy monja, dia azo omanina ao anatin’ny fotoana fohy ny sakafo matsiro sy mahafa-po.
3. Zava-dehibe ara-kolontsaina:Ny paty dia manana faka kolontsaina lalina any amin'ny firenena maro manerana izao tontolo izao. Matetika izy ireny no ampifandraisina amin’ny fomban-drazana sy fankalazana ary fivoriam-pianakaviana. Ny fankafizana ny paty dia afaka manome fahatsapana fifandraisana amin'ny kolontsaina samihafa.
Mariho fa na dia mety ho ampahany mahasalama sy mahafinaritra amin'ny sakafo voalanjalanja aza ny paty, dia zava-dehibe ny mandinika ny haben'ny ampahany sy ny akora ampiasaina amin'ny lovia paty, izay mba hahazoana antoka ny sakafo voalanjalanja.
Fotoana fandefasana: Mar-19-2024