Makamba mangatsiaka sy mamy misy karazany isan-karazany

Ny voka-dratsin'ny makamba:
1. Mampatanjaka Yang ary mahasoa ny voa. Ny fitsaboana nentim-paharazana dia mino fa ny makamba dia mamy, masira, mafana amin'ny natiora, ary misy fiantraikany amin'ny fanamafisana an'i Yang sy mahasoa ny voa, ary mameno ny essence, ka ny makamba koa dia hazan-dranomasina mety tsara ho an'ny lehilahy.
2. fampinonoana. Misy fiantraikany amin'ny fampinonoana koa ny fihinanana makamba. Ny reny vao teraka dia afaka mihinana makamba araka ny tokony ho izy aorian'ny fiterahana, izay tsy vitan'ny hoe manampy otrikaina, fa mandray anjara amin'ny fampinonoana, ary tena tsara amin'ny fampinonoana.
3. Mamelona. Ho an’ireo efa narary efa ela, malemy, sempotra, tsy misy fahazotoan-komana, ny fihinanana makamba no fomba tsara hamelomana azy. Ny makamba dia azo ampiasaina ho sakafo mahavelona, ​​ary ny fihinanana makamba tsy tapaka dia misy fiantraikany amin'ny fanamafisana ny vatana.
4. Famenoana otrikaina isan-karazany Ny makamba dia manana sanda ara-tsakafo ambony ary harena manerana ny vatana. Ny atidoha makamba dia misy asidra amino tena ilaina, cephalin ary otrikaina hafa ho an'ny vatan'olombelona; Ny henan'ny makamba dia misy proteinina sy gliosida betsaka; Ny hoditry ny patsabe dia misy astaxanthin, calcium, phosphorus, potassium ary otrikaina hafa ilain'ny olombelona;

Ny makamba dia vokatra anaty rano be proteinina, ambany matavy. Ankoatra izany, manankarena karotina, vitaminina ary asidra amino 8 ilaina ho an'ny vatan'olombelona ny makamba. Noho izany, ny fihinanana makamba dia mahasoa ny vatana mba hiantohana ny otrikaina sahaza.